Erteleme Alışkanlığıyla Baş Etmenin Bilimsel Yolları
Neden Erteliyoruz? Yapmamız gereken işler varken başka şeylerle ilgilenmek çoğumuza tanıdık gelir. Bu durum, yalnızca zaman yönetimi sorunu değil, aynı zamanda psikolojik bir savunma mekanizmasıdır. Beyin, zorlayıcı ya da...